I gruppi di Auto Mutuo Aiuto (A.M.A.) in ambito psichiatrico sono spazi di condivisione e ascolto tra persone che vivono esperienze simili di disagio psichico, in prima persona o all’interno del contesto familiare. In questi incontri, l’ascolto reciproco e la solidarietà tra pari diventano strumenti fondamentali per il sostegno e la crescita individuale.

Si tratta di piccoli gruppi a partecipazione gratuita, che si incontrano una volta a settimana. Sono guidati da facilitatori, spesso persone con esperienza diretta, e operano sotto la supervisione di un professionista della salute mentale. L’approccio è orizzontale: non esistono gerarchie, e ogni partecipante è allo stesso tempo protagonista attivo, ricevendo e offrendo supporto.

All’interno del gruppo, grazie a un clima di accoglienza, riservatezza e rispetto, ciascuno può condividere pensieri, emozioni, difficoltà e strategie, trovando nel confronto con gli altri la forza per affrontare i problemi e avviare un percorso di cambiamento positivo.